Du hast Pause - Meditation

Die deutschsprachige Meditations-App bietet geführte Meditationen für tiefe Entspannung, Erholung und Selbsterkenntnis.

Die kostenlose Einstiegsoption eignet sich ideal für Neulinge auf dem Gebiet der Meditation und Achtsamkeit. Die Meditations-App umfasst aber ebenfalls ein vielfältiges Angebot an geführten Meditationen, die den fortgeschrittenen Praktizierenden dazu einladen, tiefer in die Selbstuntersuchung einzutauchen. Die einzelnen geführten Meditationen dauern zwischen 5, 10, 15, 20, 25 und 30 Minuten.

Themen zu den geführten Meditationen sind:
+ Meditieren lernen
+ Erholsamer Schlaf
+ Tiefe Entspannung
+ Innere Heilung
+ Selbsterkenntnis
+ Dankbarkeit
+ Achtsame Elternschaft
+ Geführte Meditationen Kinder
+ Selbstwertgefühl
+ Achtsamkeit
+ Intuition
+ Vergebung
+ Nicht-Urteil
+ Inspiration
+ Empowerment
+ Gesundheit
+ Zuhause
+ Achtsamkeit bei der Arbeit
+ Entspannung nach der Arbeit
+ Achtsam Reisen
+ Warten
+ Achtsames Gehen
+ Kreativität
Sowie vieles mehr...

2. Die Reflexionen beleuchten einige der typischen, spirituellen Themen wie zum Beispiel:

+ Gegenwärtigkeit / Jetzt
+ Über die Liebe und Angst
+ Selbstwertgefühl (Ich bin genug)
+ Über die Hingabe

3. Der Kompass ist ein intuitives Kartenset, dass mit Affirmationen arbeitet und dich dabei unterstützt, liebevolle Absichten zu formulieren.

4. Drei Klavierstücke lassen dich vor der Meditation entspannen.
auf deutsch für tiefe Entspannung und Selbsterkenntnis.

5. Stille Pause ist ein Timer, der dir dabei hilft, deine Meditationspraxis in deinem eigenem Tempo zu vertiefen.


Hinter dem Denken ist ein Raum.
In diesem Raum ist es still.
​
Entspanne dich, lasse los und tauche ein.
Erlaube dir einfach hier zu sein.
Gebe dich der Vollkommenheit des bereits existierenden Moments hin.
Du selbst bist die Quelle grenzenloser Liebe.
​Sei du. Sei Liebe.

Ein Jahres Abonnement bietet über 150 Meditationen für den Preis von 39,99 Euro. Das sind unter 3,50 Euro im Monat.

NEUE FEATURES:

Unter "Neulinge" findest du ab sofort jeden Monat neue geführte Meditationen zu unterschiedlichen Themen

Deine Lieblingsmeditationen kannst du ab sofort unter "Lieblinge" abspeichern und offline anhören

Der "Kompass" unterstützt dich dabei auf die Stimme des Herzens zu lauschen

Die "Reflexionen" reflektiert über unterschiedliche spirituelle Themen wie zum Beispiel Gegenwärtigkeit oder Einheit

Ab sofort gibt es zwei neue Klavierstücke zum Entspannen vor deiner Meditationspraxis

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Fakten zur App:

Du hast Pause bietet eine 7 Tage kostenlose Testversion an, in der Du vollen Zugang zu allen Inhalten von Du hast Pause hast. Danach kannst Du entweder ein Monatsabo für 6,99 Euro pro Monat oder ein Jahresabo für nur 3,99 Euro (39,99 Euro im Jahr) abschließen.

Es verschafft Dir Zugang zu über 150 Meditationen für unterschiedliche Lebenssituationen wie:

Preis und Konditionen für ein Abonnement:
(variiert je nach Wechselkurs Franken in Euro)

- Kostenlose Testversion für 7 Tage
- 1 Monatsabo für 6,99 Euro
- 1 Jahr für nur 3,99 Euro pro Monat (39,99 Euro 1 Jahr)

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Für den Download der App und der einzelnen Packages empfiehlt sich eine WLAN- Verbindung. Da durch das Herunterladen der Packages und dem Streaming der Videos zusätzliche Verbindungskosten entstehen können. Erkundige Dich bitte bei Deinem Handy - Provider.


Mehr zu den Nutzungsbedingungen, Impressum und AGB`s findest duhier:

https://www.duhastpause.com/datenschutz
https://www.duhastpause.com/impressum
https://www.duhastpause.com/agb